[生活] 人生第一雙MBT @ Debbie's garden

這位太太下這樣的標題是要收集很多雙嗎?那就恐佈了，荷包夠不夠深啊!!!

其實注意這家鞋已經很久了，MBT是瑞士健體鞋，由專業醫療人員及科學家共同研發增進健康的鞋。剛開始注意這雙鞋是看到可以改善走路姿勢，矯正駝背，還可以運動到小腿肌肉，透過鞋底船型設計，矯正走路及站立的姿勢，還有運動的效果。但MBT的鞋型不怎麼好搭衣服，所以就一直處於"注意"但不行動的階段(有沒有很理性?)。直到2013年春夏限量款，出了紅黃藍色系列，顏色好喜歡，去京站試穿後就很開心的帶回家了~~~(感謝老爺的贊助^^)

MBT(桃紅)

MBT在香港潮流圈也引起不小的騷動，由陳奕迅太太徐濠縈帶起這股流行，國外有瑪丹娜、阿諾也愛穿。

瑪丹娜、阿諾

穿MBT走路，必須腳跟先著地，運用船型的力量來帶動小腿肌；站立的時候要站在中心點不搖晃，站的時候鞋頭會習慣翹起，表示沒有在中心點，所以要把重心調整好，確定鞋頭沒有翹起，就是達到平衡點。這時候我感覺脊椎是在伸直的狀態，同時也有縮小腹的功效。一開始穿不能穿太久，因為用到很多小腿的力量，所以穿太久會感覺小腿微酸，等到適應這雙鞋後，才能穿著它自在的逛街走路。買回來後的一個禮拜我都在學習駕馭這雙鞋，穿上才發現平時走路都習慣性駝背，平底鞋穿習慣，重心都放錯位置，趁現在身體還沒老化嚴重，趕緊來矯正姿勢~

看網路上有人很能駕馭MBT，穿著出國旅行，走再久也不會累，下回出國也要穿MBT!!!(下次出國是什麼時候?)

MBT雖然很多功效，但穿搭是一門學問，阿這位太太沒有時尚潮人的本事，只能就OL看得順眼去搭配了。是說穿的太潮，公司同事也會覺得你怪怪的~哈哈!

買回來一連五天的搭配，心得是穿短褲+灰襪子+MBT搭配最好看，其次是小腿緊身褲+顏色襪+MBT，有時不搭配襪子，就直接當涼鞋穿也行(工程師造型)。等冬天就更多穿搭的變化，連身褲、花花襪再來搭配看看，夏天還是喜歡簡單涼爽的穿搭。

Day1: 藍色Legging+黃白襪+桃紅MBT