Debbie's garden

川劇表演之傳統民俗技藝

看了這麼多照片，不來點動感的影片如何打動人心？放上一些影片檔讓大家有身歷其境的感覺..很可惜每個影片檔只有100M的限制，不然可以放更多上來～

此影片由Weiting提供，在成都看川劇表演錄下來的三國演義戲碼。

拼了好幾個禮拜，西藏遊記終於接近尾聲了! 短短的十天猶如做時光機一般，咻~一下子就結束了..唯有美好的回憶在腦中越沈澱越顯的深刻。


每一次旅遊總需要幾個條件才能構成完美，例如:有好的旅行社來安排、好的旅遊動線、好相處的團員、強健的身體、吃苦耐勞的精神等等。很幸運的此次旅遊已經達到90%以上的完美程度。雖然克服高山症是每天必做的功課，但團員們都沒忘記要耍寶，使得這次旅遊，樂趣滿分!!^^

經過多日的長途跋涉，終於在中午抵達拉薩。七天前來到這個地方，怎麼覺得一下子又回去了!? 對有些團員而言，回到拉薩終於可以鬆一口氣，因為不用再受高山症所苦!而在經過忽高忽低的海拔折磨下，再次回到拉薩，簡直就像回到平地一樣輕鬆自在。

隔日就要飛回台灣，似乎還有很多事還沒做，很多紀念品還沒買。無論如何，一定要把握剩下的幾個小時，好好瘋一下!徐小強跟高亮說要請所有團員吃飯，約七點鐘在飯店大廳集合。很慶幸我們很早就到拉薩了，趁著下午空閒時間，趕緊去八角街採買。

納木措，藏語的意思為"天湖"，湖面海拔4718米，從湖東岸到西岸全長70多公里，由南岸到北岸寬30多公里，總面積為1920平方公里，是世界上海拔最高的大湖，也是西藏三大聖湖之一。

經過納木措收票口之後，繼續前往美麗的聖湖前進。

往納木措途中，經羊八井。羊八井是含有多種礦物質的地熱溫泉，同時也是中國大陸目前最大的地熱實驗基地。原本排的行程是到羊八井泡個舒服的溫泉，但因為拉車路途過長，再三溫暖的洗滌之後，已經沒有很大的興趣再去泡溫泉>_
價目表上有很多服務項目，有個人/大眾泡湯、戶外溫泉游泳池、桑拿、腳底按摩等。由於外頭天氣實在是太炎熱，多數人選擇比較不麻煩，脫鞋就好的紅景天浴足服務。

歷經八個多小時的車內三溫暖，終於又回到文明的都市日喀則啦! 連續兩天沒能好好洗澡洗臉，回到飯店後，第一件事趕緊衝到浴室梳洗一番。那種感覺好像是餓了幾天沒吃東西，突然有個麵包(即使是過期的)在眼前，啥都沒想就吃下去XD

梳洗完畢之後，已經受夠了餅乾跟沖泡食物的我們，決定去外頭找食物。我們在飯店附近找了一家砂鍋店，還巧遇書珣一人正享受麻辣湯餃配桂圓茶的滋味。據說她買了一些魯味，準備等會回飯店配西藏啤酒，真是太享受啦!!!

西藏地很大，從第一大城市拉薩到第二大城市日喀則，路程有260公里，而日喀則到定日也有280公里。我們的師傅很體恤我們，在車上加了墊子，當車子行走於崎嶇不平的道路時，屁股不至於開花。最痛苦的一段路程是從定日到絨布寺那一段。雖然跟兩百多公里比起來，它只有120公里，但沿途修路、施工，搞的塵土飛揚，根本不敢開窗戶!!更糟糕的是車裡沒有空調...>
開了窗戶，外頭的風是涼的，跟車內的溫差很大，根本是在三溫暖嘛！得知有一台車有空調，聽說冷氣還放的太冷，大家都要穿上外套...>
Leo 已經不顧形象，上衣完全脫到剩內衣了!!看他的臉跟第一天比起來就知道，西藏的陽光多強烈啊，他已經快要變成木炭了..

西藏團成行前，大家做了很多關於高山症的功課，也彼此分享要吃什麼藥可以減輕高山症的症狀。在出發前一個禮拜，大家開始每天吃紅景天。到西藏第一天，高山症還是發作了，頭痛欲裂，狂吐就是我跟Leo的反應。即使我們前一個禮拜吃了可以抗高原反應的中西藥，仍然得靠意志力撐過這段時間。

所以到西藏旅遊，通常要排個兩三天在拉薩，讓自己的身體適應一下。其他團員身體狀況較好的，在大家昏睡時，已經可以外出趴趴走了! 大家的身體狀況多半在隔天就會恢復，所以隔日才有布達拉宮、大昭寺、八角街的行程。

雖然身體已經適應高原，但只要到了海拔較高的地方，身體還是得在適應一遍，頭開始痛，但症狀會比較輕微。

90公里的路看起來不長，但路況不好的情形下，也開了六個多小時。終於到了絨布寺!!


原本住宿地點在絨布寺招待所，但中國大陸的國家登山隊進駐，即使我們事前有預定房間，但既然是官方的，他們想怎樣我們也沒辦法!!就這樣我們沒有房間可以睡了..導遊給我們幾個選擇，一、住在珠峰大本營的帳棚，二、去寺廟裡住，三、退回50公里去住另一個招待所。經過表決，大家比較傾向去住帳棚。由於幾位團員身體不適，經跟徐強討論之後，決定去住在絨布寺招待所附近的另一招待所。而多出來的費用由兩位導遊支付。聽說這個招待所一晚很貴，高亮跟米瑪應該付的很心痛吧^^

一早起隨即出發前往珠峰大本營。尼導遊提醒大家防止高山症的藥要吃，因為我們即將在海拔5000米過夜。經過這麼多天的適應，我想我已經很能適應高山氣候了。所以我只吃維他命，其餘什麼紅景天、利尿劑等抗高山症的藥就放一邊!



沿途的風景很美，越接近珠峰，一種無名的興奮油然生起。

偷拍完強巴佛，參觀"古味"的平措林寺之後，立即往世界最高峰珠穆朗瑪峰的方向前進。珠穆朗瑪是西藏語，是聖母的意思，台灣一直用聖母峰稱呼，其實都是同一座山啦!! 珠峰座落於西藏和尼泊爾交接處，北面在西藏境內，南面在尼泊爾境內。兩年前我到尼泊爾旅遊時，曾搭小飛機繞喜馬拉雅山兩圈，當時就很近距離看過珠峰，這次從西藏進去，體驗一下不同的感受。

海拔8848米(聽說他還在長高中)的珠峰，位於西藏定日縣境內。去珠峰的路有兩條，一條從樟木方向過來後在老定日縣城（崗嘎）處進入珠峰下的絨布河谷，另一條從日喀則沿318國道向樟木方向在新定日縣城（協格爾）處過魯魯邊防檢查站後進入珠峰自然保護區，在翻越海拔5200米的遮烏拉山後進入絨布河谷，此路也是目前去珠峰的主要旅游路線。

白居寺、抗英遺址等江孜的行程因修路而無法前往。跟導遊討論之後，決定在行程中安排參觀平措林寺。


要不是看到指路牌，根本不會知道這裡有一做寺廟。因為眼前的路根本不是路，有時候師傅來個急速大轉彎才見到路。往寺廟的路上，塵土飛揚，感覺沒有開發得很好。

扎什倫布寺是日喀則地區最大的寺廟，為四世之後歷代班禪喇嘛的駐錫地。一開始聽導遊講解藏傳佛教，聽的霧茫茫，上網搜尋資料後，大致上是這樣: 宗喀巴大師有兩個優秀的弟子，分別是達賴喇嘛跟班禪喇嘛，達賴的駐錫地是拉薩的布達拉宮，班禪的駐錫地是日喀則的扎什倫布寺。藏傳佛教中，只有達賴跟班禪可稱做喇嘛，他們具有轉世制度。其餘在寺廟或街上看到穿著紅黃紗裘都稱做僧人。要更加瞭解藏傳佛教或西藏歷史，請大家自行做功課了...

初到扎寺廣場，覺得一點都不像寺廟，感覺是一排建築物兜在一起。

歷經兩百多公里的拉車旅途，終於到達西藏第二大城市日喀則了! 在日喀則我們住的飯店是山東大廈酒店。門口放了一尊孔夫子像，表示孔夫子來過還是他捐款蓋酒店？不得而知...(孔夫子如果有來過西藏，不知道會不會有高山症？)


雖然日喀則是西藏第二大城市，但整體的感覺跟拉薩很不一樣。日喀則人不多，也沒見到很多路上行走的僧人，也沒很多小販。街道上都是整整齊齊、乾乾淨淨。或許是從拉薩去日喀則的關係，所以初到這裡並沒有特別的喜愛。
但幾天後，我們從珠峰下來到日喀則，才深深體驗，這裡真是天堂啊..有水可洗，有東西可吃，有水果可買...

羊卓雍湖，又稱羊湖，位於西藏山南地區浪卡子縣和貢嘎縣之間，是西藏三大聖湖之一。 湖面海拔4437米，面積638平方公里，是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體的、獨特的自然風景區，世界上海拔最高的抽水蓄能電站——羊湖電站就坐落於此。

雖然一下子到海拔四千多公尺的高度，高山症又復發，但看到這麼美麗的羊湖，還是打起精神拍照!!

在拉薩待了兩天，布達拉宮、大昭寺、八角街等都參觀過了，身體也完全適應高原氣候。接下來就要往西藏第二大城-日喀則方向前進。

趁師傅中途停下來買煙，本車來個團體照。最右邊就是最愛耍帥私自裝鐵架的邊紮(音同字不同)師傅!

參觀完布達拉宮，回飯店稍做休息，接下來就是參觀大昭寺了。


大昭寺始建於公元647年，是藏王松赞干布為纪念文成公主入藏而建，經歷代修缮增建，形成龐大的建築群，面積約25100平方米。
有20多個殿堂。主殿高4層，鎦金銅瓦頂，輝煌壯觀，具有唐代建築風格，也吸取了尼泊爾和印度建築特色。

感謝梓堯的專業相機，為大家在布達拉宮拍了張大合照。
盜用他的照片，增加我部落格的參觀人數..嘿嘿


本團總共有18位，瑄芳、雅代、阿貞是從網路上找來的，其餘就是親朋好友或狐群狗黨互相介紹而來!

經過一夜好眠(感謝Weiting板藍根中藥!)，隔日起早全身舒暢，高山症消失無蹤。嘿嘿，徐強說的對，睡一覺就好了!
今天行程是參觀布達拉宮、大昭寺，八角街血拼。

來到門口，二話不說先來一張!證明本姑娘到此一遊^^